IKA Craniosacrale Körperarbeit

Die IKA Craniosacrale Körperarbeit ist eine achtsame, weiterentwickelte Form der Osteopathie. Im Mittelpunkt steht nicht die Behandlung einzelner Symptome, sondern die ganzheitliche Begleitung des Menschen in seiner körperlichen und seelischen Gesamtheit.

Mit feinfühligen Berührungen wird der sogenannte Craniosacrale Rhythmus erspürt – ein pulsierender Impuls, der sich durch den gesamten Körper zieht. Ziel der Behandlung ist es, diesen Rhythmus zu harmonisieren, zu stärken und Blockaden sanft zu lösen. So kann sich der Körper neu ausrichten, Spannungen können sich lösen, und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Dadurch entsteht ein Gefühl tiefer Entspannung, innerer Ruhe und wohliger Geborgenheit.

Anwendungsgebiete bei Kindern & Neugeborenen

• Nach schwierigen Geburten (z. B. Kaiserschnitt, Saugglocke)

• Schädelasymmetrien, Lageanomalien, Schiefhals

• Verdauungsprobleme, Koliken

• Schlaf- und Regulationsstörungen

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Nach Unfällen oder Operationen

• Spannungsabbau bei Zahnspangenbehandlung

Anwendungsgebiete bei Erwachsenen

• Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats

• Nachbetreuung nach Unfällen oder Operationen

• Chronische Schmerzen

• Kopf- und Migränebeschwerden

• Schwindel, Ohrprobleme (z.B. Tinnitus)

• Stress, Erschöpfung, Schlafprobleme

• Zähneknirschen, Kieferverspannungen

Hochsensiblen-trainerin

Du nimmst mehr wahr, fühlst intensiver und bist schnell überreizt? In meinen Einheiten lernst du, deine Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als Stärke zu sehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du besser mit Reizen umgehst, dich klarer abgrenzt und deine Bedürfnisse ernst nimmst. Entdecke, wie viel Kraft in deiner Feinfühligkeit steckt – und wie du sie selbstbewusst im Alltag leben kannst.

Ziele des Hochsensiblentrainings

• Selbstwahrnehmung stärken: die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Reaktionen besser erkennen

• Reizüberflutung vorbeugen: Strategien zur Reizregulation entwickeln

• Emotionale Resilienz fördern: den Umgang mit intensiven Gefühlen und Stress verbessern

• Selbstfürsorge lernen: eigene Ressourcen erkennen und pflegen

• Kommunikation & Abgrenzung: klar und authentisch kommunizieren, ohne sich selbst zu überfordern

Für wen ist es geeignet?

• Wenn du im Alltag schnell überfordert bist

• Schwierigkeiten mit Abgrenzung und Nein-Sagen hast

• Tiefe Emotionen intensiver verarbeitest

• Beruflich oder privat unter Reizüberflutung leidest

Produkte der Natur

Gerne kannst du Sonnentor-Produkte sowie sorgfältig ausgewählte regionale Besonderheiten, die Körper und Seele guttun, bei mir erwerben. Ob zum Selbstverwöhnen oder als liebevolles Geschenkset für jeden Anlass – entdecke die kleinen Schätze der Natur, die Freude bereiten und inspirieren.